Fühlst du dich manchmal erschöpft, überfordert oder ständig „im Kopf“?
Dann schenke dir einen Moment nur für dich.

Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die nach herausfordernden Zeiten wieder mehr in ihre Kraft finden und in Verbindung mit sich selbst kommen möchten.

In einem geschützten und achtsamen Rahmen darfst du loslassen, schaukeln, spüren und wieder mehr bei dir ankommen – in deinem Körper, deiner inneren Balance und deiner Lebendigkeit.

✨ sanfte Bewegung in Tuchschaukeln
🌿 Körperwahrnehmung & achtsame Impulse
🎨 kreative Elemente & Reflexion
🤍 ein geschützter Raum für dich
☕ gemütlicher Ausklang mit Tee, Kaffee & Snacks

Du brauchst keine Vorerfahrung. Alles darf in deinem eigenen Tempo entstehen.